Массаж тела — это общеоздоравливающая процедура, которая имеет немало преимуществ. Массаж осуществляется при помощи комбинации различных ручных техник (растирания, давления, похлопывания и т. д.) с целью достижения максимального эффекта расслабления и оздоровления. При этом задействована наибольшая площадь тела, что позволяет снять мышечные спазмы и зажимы, улучшить кровообращение, повысить работоспособность, снять усталость, улучшить сон. Кроме того, оказывается благоприятное воздействие на кожу: она становится более эластичной и упругой, удаляются ороговевшие клетки, ускоряется обмен веществ в тканях. Общий массаж не вызывает дискомфортных ощущений и практически не имеет противопоказаний. После процедуры ощущается легкость, улучшается подвижность, чувствуется прилив сил.